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viernes, 6 de septiembre de 2013

El valor de la vida, un regalo que agradecer todos los días

La vida es un regalo que nos ha sido otorgado por nuestro ser superior.  Muchas veces la gente se acostumbra tanto a vivir que llega hasta el punto de convertirse en un autómata que sólo vive sin disfrutar cada momento. 

"Hago todo en automático"  escuche decir a una cliente en terapia, se sentía tan triste por lo que estaba experimentando en ese momentode su vida que nada tenía sentido para ella, sin embargo sabia que la lógica era que si estaba aquí, era porque tenía que seguir viviendo, aunque no tenia ni las ganas, ni la clave para hacerlo con pasión y alegría se había convertido en un robot, que vivia una rutina sin sentido. 

Aún a pesar de los inconvenientes que vivimos y las contínuas pruebas que la vida nos pone, resulta importante darnos cuenta que la vida es un regalo que tenemos del cual necesitamos hacernos conscientes y valorarlo como tal. 
Ver cada día como una oportunidad para hacer algo más con nuestras vidas, algo por nosotros mismos y por otros, una oportunidad para impactar positivamente la vida de otros, la vida es un regalo hermoso que nos permite la oportunidad de dejar nuestra huella grabada para cuando ya no tengamos la posibilidad de seguir abriendo los ojos y agradeciendo este regalo.

Lo que intente en ese momento con mi cliente fue ayudarla a reencontrar la pasión por la vida, poco a poco y sin apresurarnos, buscar lo que la vida nos regala, empezar a estacionarnos más en los momentos memorables que la vida nos ha regalado, aquellos que nos entregan felicidad y que nos permiten rescatar cada memoria para revvir las emociones felices en lugar de revivir una y otra vez lo que nos quita el aliento y la pasión por la vida.  Son esos momentos los que tenemos que dejar atrás como parte de lo que son, del pasado, y revivir lo que nos aporta alegria, emoción, felicidad, emociones positivas que nos inyectan de ganas por vivir. 

Decide entonces todos los dias abrir tus ojos y decir:
"GRACIAS POR UN DIA MÁS QUE RESPIRO, QUE PUEDO VIVIR DE NUEVO, UN DIA MAS PARA HACERLO MEMORABLE, ME ESFORZARE POR VIVIRLO CON AMOR, PASION Y ALEGRIA"

Comienza tu dia con la certeza de que serán 24 horas en las que te enfocarás en disfrutar al máximo, y convierte cada momento en un regalo que aprovechas siempre.

Lic. Sandra Coral D.
visita mi blog: www.psicoexito.com

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MEXICO, MEXICO, Mexico
Directora del Portal Psicoéxito Portal del Éxito y la Superación Personal. Profesora de inglés certificada con Cambridge. Experiencia con estudiantes de todos los niveles por más de 6 años. Psicóloga egresada de la Universidad Mexicana de Educación a Distancia. Trabaje como voluntaria en la Unidad de Rehabilitación Integral y Social de Ciudad Nezahualcoyotl. Realice mi servicio social en la misma entidad. Trabajé como cooterapeuta y terapeuta asesorada por el Lic. Rafael Alvarado. Terapeuta en formación bajo el modelo centrado en soluciones. Especialidad en temas de superación personal, motivación, desarrollo humano. Terapias de liberación emocional EFT. Conocimientos amplios acerca de LDA ley de la atracción PNL. Método Silva. curso completo. Desarrollo de talleres enfocados al apoyo integral del ser humano en diversas áreas.

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